Skip to main content
    • Vallée d’Aoste, Vétan en face du Grand Paradiso à 2000 m.

    • Arolla/ La Gouille, lac bleu 2000 m. Mythique et sauvage (Valais)

      Stage Yoga du Froid Tummo

      Stage 2024 Lieu et dates prochainement.

      Du vendredi 19 heures au dimanche 15 heures 

      Sortez de votre zone de confort !

      Venez expérimenter, pratiquer le froid, dépasser vos limites, clarifier votre esprit, régénérer votre corps et votre mental par ce renforcement tonique et cardio-pulmonaire !

      Pratiques extérieures : 30 min. d’assise statique en exposition au froid / 60 min. de marche à braver le froid / Immersion aquatique entre 1 et 4 degrés.

      Pratiques intérieures : Yoga et méditations / Théories et forces mentales / Mouvements et respirations adéquates pour gérer le froid.

      C’est avec enthousiasme que je vous guiderai à travers cette pratique extrême pour une découverte ou un perfectionnement.

      CHF 480.- par personne inclus 6 heures de pratiques intérieures  plus les pratiques extérieures et 2 nuits en pension complète en chambre à partager ou individuelle sur demande.

      Places limitées à 36 personnes !

      Pour réserver votre place, merci de

      Galerie photos sur la pratique du froid et sur les différents lieux ici

      30 min d’assise dans la tempête de neige.

      1 heure de balade à -8 degrés.

      yoga du froid - balade à -8 degrés

      Et l’immersion à 2 degrés.

      yoga du froid - immersion à 2 degrés