Cours

Cours hebdomadaires

Lundi & Mardi en salle	19h00
Mercredi en plein air	10h30
Vendredi Paddle Yoga	18h30
Dimanche en salle	10h30

Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa souplesse et toujours en conscience.

Je décompose mes cours en trois phases, connectées à la respiration :

Pranayama	Techniques et contrôle de la respiration.
Surya Namaskara & Yogasana	La Salutation au Soleil & travail postural.
Savasana	Relaxation complète du système nerveux et musculaire.

La salle :

Munie d’un plancher en bois est silencieuse, la vue sur le bassin lémanique et les montagnes est imprenable.

Équipement à votre disposition: Divers tapis de Yoga, blocs, sangles, bolsters, couvertures, coussins, chaises d’inversion et supports.

Prix

1^er cours découverte offert

Cours collectif de 75 minutes à 30.- / carte de 4 cours à 120.- / carte de 10 cours à 280.-

Cours privé « tarifs et lieu de pratique sur demande »

Pas de cours les jours fériés.

La carte est valable trois mois et n’est pas remboursable; yoga-8 se réserve le droit de modifier les jours et les horaires des cours; yoga-8 décline toute responsabilité en cas de maladie ou d’accident.

Prochains cours et inscriptions

mardi 09/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 10 places –

mercredi 10/08/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 26 places –

dimanche 14/08/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 15/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 16/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 11 places –

mercredi 17/08/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 21/08/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 11 places –

lundi 22/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 23/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 24/08/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 28/08/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 29/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 11 places –

mardi 30/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 31/08/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 04/09/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 05/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 06/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 07/09/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 11/09/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 12/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 13/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 14/09/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 18/09/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 20/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 21/09/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 25/09/2022 à 10:30

Yoga en salle complet

lundi 26/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 27/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 28/09/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 02/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 03/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 04/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 05/10/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 09/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 10/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 11/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 12/10/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 16/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 17/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 18/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 19/10/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 23/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 24/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 25/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 26/10/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 30/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 31/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 01/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 02/11/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 06/11/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 07/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 08/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 09/11/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 13/11/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 14/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 15/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 16/11/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 20/11/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 21/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 22/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 23/11/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 27/11/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 28/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 29/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 30/11/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 04/12/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 05/12/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 06/12/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 07/12/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 11/12/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 12/12/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 13/12/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 14/12/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 18/12/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 19/12/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 20/12/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 21/12/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

Cliquer sur le cours souhaité pour s’inscrire

Je propose aussi divers stages et ateliers.

Loris Hofmann

Enseignement du Yoga
079 287 34 93
info@yoga-8.ch