Cours

Cours hebdomadaires

Lundi & Mardi en salle

19h00

Mercredi en plein air

10h30

Jeudi Paddle Yoga

19h00 ici

Dimanche en salle

10h30

Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa souplesse et toujours en conscience.

Je décompose mes cours en trois phases, connectées à la respiration :

Techniques et contrôle de la respiration.
La Salutation au Soleil &
travail postural.
Relaxation complète du système nerveux et musculaire.

La salle, munie d’un plancher en bois est silencieuse et la vue sur le bassin lémanique et les montagnes est imprenable.

Équipement à votre disposition: Divers tapis de Yoga, blocs, sangles, bolsters, couvertures, coussins, chaises d’inversion et supports.

Prix

1er cours découverte offert
Cours collectif de 75 minutes à 30.- / carte de 4 cours à 120.-
Cours privé “tarifs et lieu de pratique sur demande”

Pas de cours les jours fériés.

La carte est valable trois mois et n’est pas remboursable; yoga-8 se réserve le droit de modifier les jours et les horaires des cours; yoga-8 décline toute responsabilité en cas de maladie ou d’accident. 

Prochains cours et inscriptions

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dimanche 19/09/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 1 places –
mardi 21/09/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 4 places –
mercredi 22/09/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 29 places –
dimanche 26/09/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 9 places –
lundi 27/09/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 9 places –
mardi 28/09/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 8 places –
mercredi 29/09/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 03/10/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 04/10/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 05/10/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 9 places –
mercredi 06/10/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 10/10/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 11/10/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 9 places –
mardi 12/10/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 13/10/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 17/10/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 18/10/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 19/10/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 20/10/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 24/10/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 25/10/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 26/10/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 27/10/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 31/10/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 01/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 02/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 03/11/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 07/11/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 08/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 09/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 10/11/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 14/11/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 15/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 16/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 17/11/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 21/11/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 22/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 23/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 24/11/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
lundi 29/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 30/11/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 01/12/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 05/12/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 06/12/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 07/12/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
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Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 12/12/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 13/12/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 14/12/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 15/12/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
dimanche 19/12/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 20/12/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 21/12/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 22/12/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –
lundi 27/12/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 28/12/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 29/12/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 30 places –

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Je propose aussi divers stages et ateliers.

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