Cours

Cours hebdomadaires

Lundi & Mardi en salle	19h00
Mercredi en plein air	10h30
Jeudi Paddle Yoga	19h00 ici
Dimanche en salle	10h30

Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa souplesse et toujours en conscience.

Je décompose mes cours en trois phases, connectées à la respiration :

Pranayama	Techniques et contrôle de la respiration.
Surya Namaskara & Yogasana	La Salutation au Soleil & travail postural.
Savasana	Relaxation complète du système nerveux et musculaire.

La salle, munie d’un plancher en bois est silencieuse et la vue sur le bassin lémanique et les montagnes est imprenable.

Équipement à votre disposition: Divers tapis de Yoga, blocs, sangles, bolsters, couvertures, coussins, chaises d’inversion et supports.

Prix

1^er cours découverte offert

Cours collectif de 75 minutes à 30.- / carte de 4 cours à 120.-

Cours privé “tarifs et lieu de pratique sur demande”

Pas de cours les jours fériés.

La carte est valable trois mois et n’est pas remboursable; yoga-8 se réserve le droit de modifier les jours et les horaires des cours; yoga-8 décline toute responsabilité en cas de maladie ou d’accident.

Prochains cours et inscriptions

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mercredi 04/08/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 24 places –

lundi 09/08/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 10/08/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 13 places –

mercredi 11/08/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 15/08/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 16/08/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 17/08/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 13 places –

mercredi 18/08/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 22/08/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 23/08/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 24/08/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 25/08/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 29/08/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 30/08/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 31/08/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 01/09/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 05/09/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 06/09/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 13 places –

mardi 07/09/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 08/09/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 12/09/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 13/09/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 13 places –

mardi 14/09/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 15/09/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 19/09/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 20/09/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 13 places –

mardi 21/09/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 22/09/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 26/09/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 27/09/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 13 places –

mardi 28/09/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 29/09/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 03/10/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 04/10/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 05/10/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 06/10/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 10/10/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 11/10/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 12/10/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 13/10/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 17/10/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 18/10/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 19/10/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 20/10/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 24/10/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 25/10/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 26/10/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mercredi 27/10/2021 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 31/10/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 01/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 02/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

dimanche 07/11/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 08/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 09/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

dimanche 14/11/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 15/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 16/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

dimanche 21/11/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 22/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 23/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

dimanche 28/11/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 29/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 30/11/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

dimanche 05/12/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 06/12/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 07/12/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

dimanche 12/12/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 13/12/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 14/12/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

dimanche 19/12/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 20/12/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 21/12/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

dimanche 26/12/2021 à 10:30

Yoga en salle il reste 14 places –

lundi 27/12/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

mardi 28/12/2021 à 19:00

Yoga en salle il reste 14 places –

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Je propose aussi divers stages et ateliers.

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Loris Hofmann