Cours

Les cours plein air à 14 participants. Cours collectifs en salle à 4, cours privé et initiation au froid sur demande. 

Cours hebdomadaires

Lundi & Mardi en salle

19h00

Mercredi en plein air

10h30

Dimanche en salle

10h30

Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa souplesse et toujours en conscience.

Je décompose mes cours en trois phases, connectées à la respiration :

Techniques et contrôle de la respiration.
La Salutation au Soleil &
travail postural.
Relaxation complète du système nerveux et musculaire.

La salle, munie d’un plancher en bois est silencieuse et la vue sur le bassin lémanique et les montagnes est imprenable.

Équipement à votre disposition: Divers tapis de Yoga, blocs, sangles, bolsters, couvertures, coussins, chaises d’inversion et supports.

Prix

1er cours découverte offert
Cours collectif de 90 minutes à 30.- / carte de 10 cours à 250.-
Cours privé *

* Tarifs et lieu de pratique sur demande.

Pas de cours les jours fériés.

La carte de dix séances est valable six mois et n’est pas remboursable; yoga-8 se réserve le droit de modifier les jours et les horaires des cours; yoga-8 décline toute responsabilité en cas de maladie ou d’accident. 

Prochains cours et inscriptions

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lundi 17/05/2021 à 19:00
Yoga en salle complet
mardi 18/05/2021 à 19:00
Yoga en salle complet
mercredi 19/05/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 9 places –
dimanche 23/05/2021 à 10:30
Yoga en salle complet
lundi 24/05/2021 à 19:00
Yoga en salle complet
mardi 25/05/2021 à 19:00
Yoga en salle complet
mercredi 26/05/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 12 places –
dimanche 30/05/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 1 places –
lundi 31/05/2021 à 19:00
Yoga en salle complet
mardi 01/06/2021 à 19:00
Yoga en salle complet
mercredi 02/06/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 13 places –
dimanche 06/06/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 9 places –
lundi 07/06/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 7 places –
mardi 08/06/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 5 places –
mercredi 09/06/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 13 places –
dimanche 13/06/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 9 places –
lundi 14/06/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 7 places –
mardi 15/06/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 7 places –
mercredi 16/06/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 12 places –
dimanche 20/06/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 21/06/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 8 places –
mardi 22/06/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 9 places –
mercredi 23/06/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 13 places –
dimanche 27/06/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 28/06/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 9 places –
mardi 29/06/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 8 places –
mercredi 30/06/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 13 places –
dimanche 04/07/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 05/07/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 06/07/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 07/07/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 14 places –
dimanche 11/07/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 12/07/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 13/07/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 14/07/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 14 places –
dimanche 18/07/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 19/07/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 20/07/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 21/07/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 14 places –
dimanche 25/07/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –
lundi 26/07/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mardi 27/07/2021 à 19:00
Yoga en salle il reste 10 places –
mercredi 28/07/2021 à 10:30
Yoga plein air il reste 14 places –
dimanche 01/08/2021 à 10:30
Yoga en salle il reste 10 places –

Cliquer sur le cours souhaité pour s’inscrire

Je propose aussi divers stages et ateliers.

Loris Hofmann

Enseignement du Yoga
079 287 34 93
info@yoga-8.ch

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