Cours

Cours hebdomadaires

Lundi & Mardi en salle	19h00
Mercredi en plein air	10h30
Jeudi Paddle Yoga	19h00
Dimanche en salle	10h30

Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa souplesse et toujours en conscience.

Je décompose mes cours en trois phases, connectées à la respiration :

Pranayama	Techniques et contrôle de la respiration.
Surya Namaskara & Yogasana	La Salutation au Soleil & travail postural.
Savasana	Relaxation complète du système nerveux et musculaire.

La salle, munie d’un plancher en bois est silencieuse et la vue sur le bassin lémanique et les montagnes est imprenable.

Équipement à votre disposition: Divers tapis de Yoga, blocs, sangles, bolsters, couvertures, coussins, chaises d’inversion et supports.

Prix

1^er cours découverte offert

Cours collectif de 75 minutes à 30.- / carte de 4 cours à 120.- / carte de 10 cours à 280.-

Cours privé « tarifs et lieu de pratique sur demande »

Pas de cours les jours fériés.

La carte est valable trois mois et n’est pas remboursable; yoga-8 se réserve le droit de modifier les jours et les horaires des cours; yoga-8 décline toute responsabilité en cas de maladie ou d’accident.

Prochains cours et inscriptions

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mardi 17/05/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 7 places –

mercredi 18/05/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 28 places –

dimanche 22/05/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 11 places –

lundi 23/05/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 24/05/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 11 places –

mercredi 25/05/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 29 places –

dimanche 29/05/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 30/05/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 31/05/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 11 places –

mercredi 01/06/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 05/06/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 07/06/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 08/06/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 12/06/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 13/06/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 14/06/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 15/06/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 19/06/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 20/06/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 21/06/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 22/06/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 26/06/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 27/06/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 28/06/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 29/06/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 03/07/2022 à 10:30

Yoga en salle complet

lundi 04/07/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 05/07/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 06/07/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 10/07/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 11/07/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 12/07/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 13/07/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 17/07/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 18/07/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 19/07/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 20/07/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 24/07/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 08/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 09/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 10/08/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 14/08/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 15/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 16/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 17/08/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 21/08/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 22/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 23/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 24/08/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 28/08/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 29/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 30/08/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 31/08/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 04/09/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 05/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 06/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 07/09/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 11/09/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 12/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 13/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 14/09/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 18/09/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 20/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 21/09/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 25/09/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 26/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 27/09/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 28/09/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 02/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 03/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 04/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 05/10/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 09/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 10/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 11/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 12/10/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 16/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 17/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 18/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 19/10/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 23/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 24/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 25/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 26/10/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 30/10/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 31/10/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 01/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 02/11/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 06/11/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 07/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 08/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 09/11/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 13/11/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 14/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 15/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 16/11/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

dimanche 20/11/2022 à 10:30

Yoga en salle il reste 12 places –

lundi 21/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mardi 22/11/2022 à 19:00

Yoga en salle il reste 12 places –

mercredi 23/11/2022 à 10:30

Yoga plein air il reste 30 places –

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Je propose aussi divers stages et ateliers.

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Prix

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Loris Hofmann