Skip to main content

Cours

Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa souplesse et toujours en conscience.

Je décompose mes cours en trois phases, connectées à la respiration :

Techniques et contrôle de la respiration.
La Salutation au Soleil &
travail postural.
Relaxation complète du système nerveux et musculaire.

La salle :

Munie d’un plancher en bois est silencieuse, la vue sur le bassin lémanique et les montagnes est imprenable.

Équipement à votre disposition: Divers tapis de Yoga, blocs, sangles, bolsters, couvertures, coussins, chaises d’inversion et supports.

Prix

1er cours découverte offert
Cours collectif de 75 minutes à 30.- / carte de 4 cours à 120.- / carte de 10 cours à 280.-
Cours privé « tarifs et lieu de pratique sur demande »

Pas de cours les jours fériés.

La carte est valable trois mois et n’est pas remboursable; yoga-8 se réserve le droit de modifier les jours et les horaires des cours; yoga-8 décline toute responsabilité en cas de maladie ou d’accident. 

Cours et inscriptions

Cliquer sur le cours souhaité pour s’inscrire.

dimanche 10/12/2023 à 10:30
Hatha Yoga à Epesses S’inscrire
lundi 11/12/2023 à 19:00
Hatha Yoga à Epesses S’inscrire
mardi 12/12/2023 à 19:00
Hatha Yoga à Epesses S’inscrire
mercredi 13/12/2023 à 10:15
Hatha Yoga à Vevey S’inscrire
mercredi 13/12/2023 à 18:00
Pranayama à Vevey S’inscrire
mercredi 13/12/2023 à 18:40
Yoga expérimental à Vevey S’inscrire
mercredi 13/12/2023 à 19:30
Yoga Nidra à Vevey S’inscrire
dimanche 17/12/2023 à 10:30
Hatha Yoga à Epesses S’inscrire
lundi 18/12/2023 à 19:00
Hatha Yoga à Epesses S’inscrire
mardi 19/12/2023 à 19:00
Hatha Yoga à Epesses S’inscrire
mercredi 20/12/2023 à 10:15
Hatha Yoga à Vevey S’inscrire
mercredi 20/12/2023 à 18:00
Pranayama à Vevey S’inscrire
mercredi 20/12/2023 à 18:40
Yoga expérimental à Vevey S’inscrire
mercredi 20/12/2023 à 19:30
Yoga Nidra à Vevey S’inscrire
lun
mar
mer
jeu
ven
sam
dim
l
m
m
j
v
s
d
30
1
2
7
8
9
14
15
16
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
27 Nov
27/11/2023    
19:00 - 20:30
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
28 Nov
28/11/2023    
19:00 - 20:30
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
29 Nov
29/11/2023    
10:15 - 11:15
Suivi d’un Tummo (facultatif et offert), pratique du froid en immersion au lac: respiration, force mentale et récupération en salle.
29 Nov
29/11/2023    
18:00 - 18:30
Pranayama Diverses techniques de respiration
29 Nov
29/11/2023    
18:40 - 19:25
Yoga expérimental. Explosif, animal. Un dur mélange de force, de souplesse, d’équilibre et de cardio.
29 Nov
29/11/2023    
19:30 - 19:50
Pratique allongée sur le dos. Cette méthode protéiforme systématique à même d’induire une relaxation complte émotionnelle, mentale et physique convient à toustes. Elle harmonise le [...]
03 Déc
03/12/2023    
10:30 - 12:00
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
04 Déc
04/12/2023    
19:00 - 20:30
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
05 Déc
05/12/2023    
19:00 - 20:30
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
06 Déc
06/12/2023    
10:15 - 11:15
Suivi d’un Tummo (facultatif et offert), pratique du froid en immersion au lac: respiration, force mentale et récupération en salle.
06 Déc
06/12/2023    
18:00 - 18:30
Pranayama Diverses techniques de respiration
06 Déc
06/12/2023    
18:40 - 19:25
Yoga expérimental. Explosif, animal. Un dur mélange de force, de souplesse, d’équilibre et de cardio.
06 Déc
06/12/2023    
19:30 - 19:50
Pratique allongée sur le dos. Cette méthode protéiforme systématique à même d’induire une relaxation complte émotionnelle, mentale et physique convient à toustes. Elle harmonise le [...]
10 Déc
10/12/2023    
10:30 - 12:00
CHF30,00
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
11 Déc
11/12/2023    
19:00 - 20:30
CHF30,00
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
12 Déc
12/12/2023    
19:00 - 20:30
CHF30,00
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
13 Déc
13/12/2023    
10:15 - 11:15
CHF30,00
Suivi d’un Tummo (facultatif et offert), pratique du froid en immersion au lac: respiration, force mentale et récupération en salle.
13 Déc
13/12/2023    
18:00 - 18:30
CHF15,00
Pranayama Diverses techniques de respiration
13 Déc
13/12/2023    
18:40 - 19:25
CHF30,00
Yoga expérimental. Explosif, animal. Un dur mélange de force, de souplesse, d’équilibre et de cardio.
13 Déc
13/12/2023    
19:30 - 19:50
CHF10,00
Pratique allongée sur le dos. Cette méthode protéiforme systématique à même d’induire une relaxation complte émotionnelle, mentale et physique convient à toustes. Elle harmonise le [...]
17 Déc
17/12/2023    
10:30 - 12:00
CHF30,00
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
18 Déc
18/12/2023    
19:00 - 20:30
CHF30,00
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
19 Déc
19/12/2023    
19:00 - 20:30
CHF30,00
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
20 Déc
20/12/2023    
10:15 - 11:15
CHF30,00
Suivi d’un Tummo (facultatif et offert), pratique du froid en immersion au lac: respiration, force mentale et récupération en salle.
20 Déc
20/12/2023    
18:00 - 18:30
CHF15,00
Pranayama Diverses techniques de respiration
20 Déc
20/12/2023    
18:40 - 19:25
CHF30,00
Yoga expérimental. Explosif, animal. Un dur mélange de force, de souplesse, d’équilibre et de cardio.
20 Déc
20/12/2023    
19:30 - 19:50
CHF10,00
Pratique allongée sur le dos. Cette méthode protéiforme systématique à même d’induire une relaxation complte émotionnelle, mentale et physique convient à toustes. Elle harmonise le [...]
Events on 27/11/2023
27 Nov
27 Nov 23 19:00 - 20:30
Epesses
Events on 28/11/2023
28 Nov
28 Nov 23 19:00 - 20:30
Epesses
Events on 29/11/2023
29 Nov
29 Nov 23 10:15 - 11:15
Vevey
29 Nov
29 Nov 23 18:00 - 18:30
Vevey
29 Nov
29 Nov 23 18:40 - 19:25
Vevey
29 Nov
29 Nov 23 19:30 - 19:50
Vevey
Events on 03/12/2023
03 Déc
3 Déc 23 10:30 - 12:00
Epesses
Events on 04/12/2023
04 Déc
4 Déc 23 19:00 - 20:30
Epesses
Events on 05/12/2023
05 Déc
5 Déc 23 19:00 - 20:30
Epesses
Events on 06/12/2023
06 Déc
6 Déc 23 10:15 - 11:15
Vevey
06 Déc
6 Déc 23 18:00 - 18:30
Vevey
06 Déc
6 Déc 23 18:40 - 19:25
Vevey
06 Déc
6 Déc 23 19:30 - 19:50
Vevey
Events on 10/12/2023
10 Déc
10 Déc 23 10:30 - 12:00
Epesses
Events on 11/12/2023
11 Déc
11 Déc 23 19:00 - 20:30
Epesses
Events on 12/12/2023
12 Déc
12 Déc 23 19:00 - 20:30
Epesses
Events on 13/12/2023
13 Déc
13 Déc 23 10:15 - 11:15
Vevey
13 Déc
13 Déc 23 18:00 - 18:30
Vevey
13 Déc
13 Déc 23 18:40 - 19:25
Vevey
13 Déc
13 Déc 23 19:30 - 19:50
Vevey
Events on 17/12/2023
17 Déc
17 Déc 23 10:30 - 12:00
Epesses
Events on 18/12/2023
18 Déc
18 Déc 23 19:00 - 20:30
Epesses
Events on 19/12/2023
19 Déc
19 Déc 23 19:00 - 20:30
Epesses
Events on 20/12/2023
20 Déc
20 Déc 23 10:15 - 11:15
Vevey
20 Déc
20 Déc 23 18:00 - 18:30
Vevey
20 Déc
20 Déc 23 18:40 - 19:25
Vevey
20 Déc
20 Déc 23 19:30 - 19:50
Vevey
Je propose aussi divers stages et ateliers.