Évènements - 22 Nov 23

Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Suivi d’un Tummo (facultatif et offert), pratique du froid en [...]

Pranayama Diverses techniques de respiration

Yoga expérimental. Explosif, animal. Un dur mélange de force, de souplesse, d’équilibre et de cardio.

Pratique allongée sur le dos. Cette méthode protéiforme systématique à même d’induire une relaxation complte émotionnelle, mentale et physique convient à toustes. Elle harmonise le [...]