Cours

Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa souplesse et toujours en conscience.

Je décompose mes cours en trois phases, connectées à la respiration :

Techniques et contrôle de la respiration.
La Salutation au Soleil &
travail postural.
Relaxation complète du système nerveux et musculaire.

La salle :

Munie d’un plancher en bois est silencieuse, la vue sur le bassin lémanique et les montagnes est imprenable.

Équipement à votre disposition: Divers tapis de Yoga, blocs, sangles, bolsters, couvertures, coussins, chaises d’inversion et supports.

Prix

1er cours découverte offert
Cours collectif de 75 minutes à 30.- / carte de 4 cours à 120.- / carte de 10 cours à 280.-
Cours privé « tarifs et lieu de pratique sur demande »

Pas de cours les jours fériés.

La carte est valable trois mois et n’est pas remboursable; yoga-8 se réserve le droit de modifier les jours et les horaires des cours; yoga-8 décline toute responsabilité en cas de maladie ou d’accident. 

Cours et inscriptions

Cliquer sur le cours souhaité pour s’inscrire.

mardi 29/11/2022 à 19:00
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mercredi 30/11/2022 à 10:30
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lundi 05/12/2022 à 19:00
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mardi 06/12/2022 à 19:00
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mercredi 07/12/2022 à 10:30
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Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
29 Nov
29/11/2022    
19:00 - 20:30
CHF30,00
Cet enseignement du Hatha Yoga s’adapte parfaitement à tous, du débutant à l’avancé, sans compétition. Chacun évolue avec son souffle, son endurance, sa force, sa [...]
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30/11/2022    
10:30 - 11:45
CHF20,00
Ce cours a également lieu tous les mercredis de 10h30 à 11h45 (sauf pluie) Entre Vevey et st-Saphorin, au camping de la Pichette, au bout [...]
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04/12/2022    
10:30 - 12:00
CHF30,00
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05 Déc
05/12/2022    
19:00 - 20:30
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06 Déc
06/12/2022    
19:00 - 20:30
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07 Déc
07/12/2022    
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Ce cours a également lieu tous les mercredis de 10h30 à 11h45 (sauf pluie) Entre Vevey et st-Saphorin, au camping de la Pichette, au bout [...]
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12/12/2022    
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13/12/2022    
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14/12/2022    
10:30 - 11:45
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Ce cours a également lieu tous les mercredis de 10h30 à 11h45 (sauf pluie) Entre Vevey et st-Saphorin, au camping de la Pichette, au bout [...]
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18/12/2022    
10:30 - 12:00
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20/12/2022    
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21/12/2022    
10:30 - 11:45
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Ce cours a également lieu tous les mercredis de 10h30 à 11h45 (sauf pluie) Entre Vevey et st-Saphorin, au camping de la Pichette, au bout [...]
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